Porcje / sztuki2.0
kcal803
Białko78.0 g
Tłuszcz33.0 g
Węgle49.0 g
Makro dotyczy: całego przepisu.
▶Film autora@michal_wrzosek
SKŁADNIKI
Co przygotować
- 3 ziemniaki
- 1 pierś z kurczaka
- 50 g tartego sera cheddar
- 30 g parmezanu
- 30 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 1 jajko
- przyprawy do smaku
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
PRZYGOTOWANIE
Krok po kroku
- Włóż wszystkie składniki do blendera i dokładnie zblenduj.
- Z masy uformuj niewielkie kotleciki lub nuggetsy.
- Piecz przez 30 minut. Autor nie podał temperatury pieczenia.